最新午休不睡覺的檢討書

在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

午休不睡覺的檢討書篇一

敬重的`教師：

您好！

我在午休的時分，沒有去歇息，反而和同學說話，咱們說話也是影響了其他同學的一個歇息，自己也是沒有歇息好，我也是要跟同學們抱愧，對不住自己的行為也是沒想過會影響那么多，也是自己太過于自私了，只考慮著自己的感觸，沒有去想太多，往后也是不能做這樣的工作，一起自己也是要關于此次的工作來反省。

午休的時刻，其實也是自己要去愛惜的，不能說覺得沒有困意就不歇息，反而還和同學說話，自己的行為當今回想起來的確是十分的自私，沒有去考慮過別人是怎么想的，也是沒有想過我在說話，同學們也是歇息的欠好，這不是一個很好的行為，我也是很抱愧自己的行為讓同學們受到了影響。被教師發現，開端我也是覺得命運欠好，但是教師和我說了許多也是讓我愈加的理解，其實并不是如此，仍是自己的問題，不能再往后再違背這個紀律了，其實我也是知道，僅僅沒有克制住自己，導致了說話的過錯產生，現在回想起來，我的這個過錯完全是能夠防止的，也是要歇息好，即便不困，自己瞇會其實也是能夠讓自己放松下，而不是沒有任何的歇息。

有這個紀律其實也是為了咱們自己而考慮，遺言咱們能歇息好，為了下午的學習而做好預備的，假如正午不歇息，其實下午也是特其他簡單犯困，會讓自己的學習也是沒有那么簡單集中精力，曾經其實自己也是會用好正午的時刻去歇息的，這次也是自己主要想和同學聊一些話，但這些關于自己，關于學習其實都是沒有什么協助的，但是我仍是懈怠了下來，讓咱們也是因為我的談天而沒有歇息好。真的再次的和同學抱愧，我過錯的行為關于自己也是十分的糟糕，其實教師也是遺言咱們多把心思花在學習上面，這也是能夠給予咱們生長的而不是去講一些無關的話還影響了別人。回憶此次的工作，我知道自己是做得不對的，往后也是不能再犯了，一起也是應該去對自己，對別人擔任。

該干什么的時分也是要干什么，歇息要做好，這樣才能讓自己有充分的精力用在學習之中去提高自己，而不是老是做一些與學習無關的工作，那樣也是關于自己很不擔任的，教師對不住，我會改動的，往后不會再讓您操心，也是不會再影響其他同學了。

此致

敬禮！

反省人：xxx

20xx年x月x日

午休不睡覺的檢討書篇二

尊敬的老師：

您好！

我是xx，今天的我在午休的時候說話了，我現在回顧起來的時候，感覺這是對您的不尊重，內心無比自責，這段時間我也是感自己的表現不好，這讓我感覺非常的難受，作為一名學生我的行為耽誤了大家的休息，這一點實在是不好的，我真的感覺自己還是應該要做出一個好的判斷，這次午休的時候講話，這是我的問題，我確實應該要好好的去做反省一下。

每天中午也就一兩個小時的午休時間在，而我今天浪費了，這對下午的上課是非常不利的，我覺得自己還是應該要有一個好的判斷，是我做的不夠好，我的行為確實是非常影響大家休息，本來現在的學習就比較緊張，但是我還是出現這樣的情況，這讓我感覺還是有非常大的壓力，這次睡覺的情況讓我感覺還是非常難受的，是我沒有做好，這是我的問題，今天中午本應該好好的休息，這讓我感覺自己還是應該要有進一步的去改善，今天這件事情是我做的不夠好，到了中午的時候，我卻一直靜不下心來，想要放下事情好好的午休，但是怎么也做不到，這樣下去真的是非常的不到位，給我的感覺還是非常不好的，我今天一直都在耽誤自己的時間，這讓我也不知道自己應該要怎么去表達，實在是讓我感覺非常的吃力，近期我確實還是感覺有很大的壓力，自己的表現確實還是有待提高的，這不是我愿意看到的結果，我也一定會努力調整好自己的心態，在接下來的學習當種，糾正說話的不良習慣。

經過這件事情之后我我也需要反省一下，想清楚了很多，我也保持著一個好的態度，今天我出現的情況確實讓您失望了，我當時一直在和周圍的人講話，我覺得這讓我還是有非常大的壓力，我不應該出現這樣的情況，確實還是做的不夠好，當時也不知道哪里會有那么多的話講，和xx同學一直在講，雖然是那種小心的，但是教室是安靜的，我的講話還是會影響到別的同學的休息，大家都是學習比較忙的，我的這樣下去真的是影響很不好，事情已經發生了，確實讓我感覺還是有很大的壓力的，我也是意識到了自己的錯誤，我一定不會再這樣下去了，感覺確實還是應該要有自己的判斷，我也一定會努力糾正這些不足的，以后一定不會在午休的時候講話了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

午休不睡覺的檢討書篇三

尊敬的xxx：

今天，我懷著愧疚和懊悔給

領導

寫下這份檢討書，以向

領導

表示我對值班睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不在上班的時候睡覺的決心。

我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在值班的時候去休息，我不應該違背消防隊所定的規定，我們作為一個消防員就應該有鐵一樣的紀律，而我這次沒有很好地遵守隊的紀律。我感到很抱歉，我希望

領導

可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

相信

領導

看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望

領導

可以原諒我的錯誤，我可以向

領導

保證今后一定不會在上班或者值班的時候再做有違反紀律的行為了。

所以，

領導

把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。

其次，我在值班時做了違反紀律的行為也是一種對工作不認真的表現。

中國

是一個逐漸強大起來的國家，我們現在的生活來之不易，是老一輩經過萬里長征，用血肉之軀換來的，所以我們國家必須要有強盛的隊伍來維護現在的安定。而我作為一個消防隊員，為了國家的安定，更要有強壯的體魄，要忍受像軍隊一樣鐵一般的紀律，而我今天的疏忽和輕視，讓自己很慚愧。以后，我會加倍學習，提高自己的覺悟能力，不會再犯同樣的錯誤。

再次，我這種行為會在消防隊里造成了及其壞的影響，破壞了消防隊的形象。隊友之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給隊友帶了一個壞頭，從今以后，我決心努力做好。給消防隊一個完好的印象。對于這件事情，所造成的不良后果我做了深刻的反思，我會用行動去體現我的悔過。

我之所以犯錯，是因為自己的

思想

覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現代消防員應具有的認識問題水平，為能對國家和社會作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的日子里更嚴格地要求自己，認真做好自己的工作，把守自己的工作崗位，使自己的言行都與一個現代消防員相符合。

我已深刻認識到自己的錯誤，我覺得有必要對我的行為作出檢討，所以按照

領導

的要求激納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的

整理

，并認清可能造成的嚴重后果。

望

領導

能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的

領導

和隊員繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

今后我一定會努力訓練，不斷提高自己，并且積極為社會做貢獻，為消防隊添光彩！請

領導

相信我！

檢討人：xxx

20xx

年x月x日

午休不睡覺的檢討書篇四

親愛的老師：

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

此致

敬禮

檢討人：

xx年xx月xx日

午休不睡覺的檢討書篇五

尊敬的老師：

您好！

由于近期的晚上我經常熬夜玩手機的緣故，因此我在前不久的一次早自習中睡著了，其實早自習才是一天的學習之中最容易理解知識的時候，一般在早自習學習的知識都能夠深刻地記憶在腦海之中，或許這也是學校開設早自習的意義所在，但是我在早自習睡覺這樣的事情無論從哪方面來講都應該要檢討自己。

盡管說在早自習睡覺這樣的事情并不是我愿意見到的，畢竟不管是哪一個學生都希望自己能夠在上課的時候認真聽講，如果可以的話我更希望自己能夠熬過早自習以后再去睡一會兒，實際上長期以來的熬夜并不是我能夠控制的，最終也因為這種現象導致的結果，我最終還是在早自習的時候支撐不住睡著了。當老師將上課睡著的我弄醒的時候還令我出了一身冷汗，或者說是既為自己睡著的事實感到痛恨，又為自己在早自習睡覺被老師抓住的后果感到心悸，甚至在那一瞬間我還產生了為何同桌不叫醒我的怨念，后來我才知道完全是因為自己在早自習的時候睡得太沉導致根本叫不醒的緣故。

現在仔細想想的話也就不難猜出為何老師會因為自己早自習睡覺而生氣了，當時可是連第一節課都算不上的早自習而已，如果我在早自習都能夠睡著的話，那么接下來一上午的課程也可能會因此而睡過去。況且大清早我來到學校第一件事情就是睡覺，那么我到底是在學校學習知識還是說來學校睡覺的，以這樣疲憊的姿態來到學校上課還不如直接請假半天在家睡覺呢，至少這樣的話還不會影響到身邊的同學。

現在想來我在書聲瑯瑯的早自習趴在桌子上睡覺簡直就是異類的行為，無論是哪一個經過我們班級的老師看到這樣的狀況都不會高興的，其他同學都在拿著課本讀書自習，只有我仿佛是在自己家一般趴著睡覺，這也是對早自習學習的一種挑釁。我覺得自己今后應該要好好重視一下晚上熬夜的狀況了，至少也要合理安排好自己的作息時間，不要因此影響到自己第二天的學習狀況，否則的話這樣做的后果是得不償失的，或者這種沒有自制力的做法是極其錯誤的。

現在我已經清楚地認識到了自身學習態度上的不端正，如果能夠早一點引起重視的話又怎么會發生早自習睡覺這樣的事情呢？現在我一想起那天早上老師看我的失望眼神，我就覺得自己這樣的做法簡直愧對身上的學生校服，我以后絕對不會在早自習的時候睡覺了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

午休不睡覺的檢討書篇六

我幾乎從來沒有犯過什么較大的錯誤，所以更不會寫什么檢討。這算是正式的第一份檢討吧，也希望這是最后一次。有不好的開始，就要馬上結束。

時間是20xx年的10月19日至20日。在19號的晚上七點半過一點，剛剛在食堂干完活回到寢室。然后開始趕那些永遠都做不完的作業，這似乎不應該是大學生的生活，但事實就是這樣。在做之前還要好好的考慮一下，應該先做哪一門。決定好之后就開始動筆做了。似乎也沒有做多久，把理論力學的作業做得差不多了，還有幾個圖沒畫。九點還差幾分的時候，就有人打電話過來已經到了辦公室，我就連忙趕過去和大家一起努力把板子貼好了。然后開我們宿管會宣傳部的例會。

主要就是把接下來要做的寢室文化設計大賽的宣傳板的情況說一下。開完會回到寢室是十點四十左右，只剩二十分鐘就要熄燈了，也做不了什么，索性就去沖了個冷水澡，洗漱完了去睡覺。如果不熄燈，或許會趕作業到一點多鐘。因為白天都在上課或者去工作了，所以做作業只能在晚上。這一覺睡得真是漫長啊！因為想著第二天上午沒有課，所以可以好好的睡個大覺了。仔細想一下，自己都好久沒有能夠睡個早床了。所以我就帶著幸福的微笑，進入了夢鄉。第二天鬧鐘還是照常響了，還在沉睡中的大腦聽到了鈴聲，經過了短暫的思考，然后一把將鬧鐘給關掉了，繼續做著美夢。到了快八點的時候，突然寢室的華哥叫我，說我不是有個什么實驗嗎？我想了一下：好像是有一個物理實驗啊，但是是在晚上啊。于是也不知道自己說了句什么，然后又睡著了。

到了九點多的時候，起床的意識開始泛濫了，但是身體又不愿意離開溫暖而舒適的被窩。于是思想在做著激烈的斗爭，身體卻一動不動。就這樣持續了大概十分鐘，突然感覺到有一股十分強烈的電流刺激了一下大腦，貌似上個星期的這個時候我并不在寢室。然后就直接從床上豎了起來，瞪大了眼睛，將視線聚焦在墻上的課表上，當焦距調到合適的距離，上面的上個星期剛剛用鉛筆加上去的“材料實驗（6到9周）”幾個字強烈的刺激著眼球。頓時，驚得大叫一聲：“啊！我的實驗！”就一下子，心都涼了半截。再看一看時間，別人應該都差不多做完了。這時，感覺到自己被一種強烈的負罪感所包圍著。于是，開始思索著，自我檢討著。

只因為你的心態開始出了問題，開始為自己找借口了，開始對學習不再那么重視了。如果任由其發展，那么這個開始也就真的只是個開始。你應該意識到問題的嚴重性，而且寫這個檢討的目的應該明確。很多東西一旦形成了習慣，再就很難去改變了。所以我必須要保證自己的習慣是沒有錯誤的。不管別人怎么看自己，我一定要做正確的自己。

都說萬事開頭難，我想這里的“萬事”肯定不僅僅指的是好事，壞的事情也一樣。有時候一開始便很難再結束了。大學里第一次翹課，竟然在不知不覺中就這樣被實施了。我也經常告誡自己：可以放松，但不要放縱。絕對不要去觸碰那一條給自己定的底線。

擦邊球不是那么好打的，一個不好就會出界。現在發生了這樣的事情，真的很難下出一個準確的定義。是否是因為自己不小心驗證了那條自己不小心得出的一條理論：當把自己的能量幾乎都用到體力上時，大腦就會很放松，從而很難再去想問題了。或者，還是我擔心的更嚴重的事情發生了：我真的變了，終于被世界給同化了，再也不是那個個性、獨特、唯一的自己了。

我還有自己的希望，也堅守著自己的夢想，不要再迷惘，不要再彷徨，找準自己的方向，揚帆遠航，找尋屬于自己的乾坤萬丈！

檢討人：

時間：

午休不睡覺的檢討書篇七

尊敬的領導：

今天,我懷著愧疚和懊悔給領導寫下這份檢討書,以向領導表示我對值班睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不在上班的時候睡覺的決心.

我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在值班的時候走去休息，我不應該違背消防隊所定的規定，我們作為一個消防員就應該有鐵一樣的紀律，而我這次沒有很好地遵守隊的紀律。我感到很抱歉，我希望領導可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發生，希望領導可以相信我的悔過之心。

相信領導看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望領導可以原諒我的錯誤，我可以向領導保證今后一定不會在上班或者值班的時候再做有違反紀律的行為了。所以，領導把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。

其次，我在值班時做了違反紀律的行為也是一種對工作不認真的表現。中國是一個逐漸強大起來的國家，我們現在的生活來之不易，是老一輩經過萬里長征，用血肉之軀換來的，所以我們國家必須要有強盛的隊伍來維護現在的安定。而我作為一個消防隊員，為了國家的安定，更要有強壯的體魄，要忍受像軍隊一樣鐵一般的紀律，而我今天的疏忽和輕視，讓自己很慚愧。以后，我會加倍學習，提高自己的覺悟能力，不會再犯同樣的錯誤。

我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性,為此,我一定會在以后的日子里更嚴格地要求自己,認真做好自己的工作，把守自己的工作崗位，,使自己的言行都與一個現代消防員相符合.

我已深刻認識到自己的錯誤,我覺得有必要對我的行為作出檢討,所以按照領導的要求激納保質保量的檢討書一份.對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理,并認清可能造成的嚴重后果.

望領導能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上,從輕處理,請關心愛護我的領導和隊員繼續監督,幫助我改正缺點,取得更大的進步.

今后我一定會努力訓練，不斷提高自己，并且積極為社會做貢獻，為消防隊添光彩!請領導相信我!

檢討人：xxx

xx年xx月xx日

午休不睡覺的檢討書篇八

尊敬的xxx：

今天的晚自習課堂上，我不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來xx，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行（特別活動名，如“百日安全大檢查”之類）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違反了班規，破壞了班紀。

如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在班級里，爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

午休不睡覺的檢討書篇九

尊敬的領導：

您好！

20xx年xx月xx日晚，本人在惠州淡水犯的是一個嚴重的原則性問題，今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書，向您表示我對昨晚上班期間睡覺的這種不良行為的深刻認識以和不再偷懶睡覺。

早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我愿意承擔我所犯下的錯誤所帶來的后果。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

午休不睡覺的檢討書篇十

尊敬xx領導：

您好

我是您的員工xxx，懷著無比愧疚的心情給您下下這份檢討書，我已經認識到自己所犯錯誤的嚴重性，并向您保證絕無下次。

記得剛來公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自己不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由于昨晚遠在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接著回到家中由于酒勁沖的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個小時，很困很困，所以在倉庫了忍不住睡著了。我對自己的行為感到很懊悔。

不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。

作為員工，以后保證每天都按時上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇檢查，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。

此致

敬禮！

檢討人:xxx

日期：20xx年xx月xx日