陽光運動格言名句聚集200條

陽光體育的名言

體育是在理性軌道上運行的競爭機制。小編收集了陽光體育的名言，歡迎閱讀。

【第1句】： 健體魄;亮青春;展風采。

【第2句】： 我運動，我健康，我快樂。

【第3句】： 鍛煉身體，報效祖國。

【第4句】： 體育健身心、越動越快樂。

【第5句】： 陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。

【第6句】： 體育與教育一樣，能使人更加健康健全。

【第7句】： 如果你想聰明，跑步吧!

【第8句】： 運動健康，快樂成長。

【第9句】： 關愛生命、增強體質。

【第10句】： 生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

【第11句】： 強身健體、立志成材。

【第12句】： 體育是包治百病、延年益壽、強身健體的靈丹妙藥。

【第13句】： 強身健體，終身幸福。

【第14句】： 陽光、運動、快樂、健康。

【第15句】： 實施全民健身計劃，弘揚奧林匹克精神。

【第16句】： 奧運精神、永駐我心。

【第17句】： 激情燃燒希望，勵志贏來成功!

【第18句】： 堅持鍛煉，身體健康。

【第19句】： 人人關心體育，體育造福人人!

【第20句】： 我參與，我鍛煉，我健康，我快樂。

【第21句】： 年輕健兒顯身手，時代學子競風流!

【第22句】： 體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生!

【第23句】： 陽光下鍛煉，幸福中生活!

【第24句】： 熱愛動動，增強體質。

【第25句】： 踢踢腿、彎彎腰，病魔嚇了逃;打打拳，練練操，壽星見了笑。

【第26句】： 發揚體育精神，展示青春風采。

【第27句】： 友誼第【第1句】：比賽第二。

【第28句】： 站如松，坐如鐘，走如風。

【第29句】： 飛躍夢想、超越劉翔。

【第30句】： 賽出風格、賽出水平。

【第31句】： 青春無悔、激情無限。

【第32句】： 加強運動，增強體質。

【第33句】： 運動興，民族興;運動衰，民族衰。

【第34句】： 陽光體育，健康人生!

【第35句】： 增強學生體質，健康快樂第一。

【第36句】： 達標爭優、強健體魄。

【第37句】： 少年不煅燒，老來徒傷悲。

【第38句】： 奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿!

【第39句】： 年輕健兒顯身手，時代驕子競風流!

【第40句】： 運動我身體、快樂我身心。

【第41句】： 生命在于運動，時間不再空虛。

【第42句】： 體育是在理性軌道上運行的`競爭機制。

【第43句】： 健康第一，從我做起。

【第44句】： 比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒!

【第45句】： 我健康，我快樂;健康快樂一起來。

【第46句】： 體育無處不在，運動無比精彩。

【第47句】： 運動是一切生命的源泉。

【第48句】： 挑戰運動極限，演繹健美人生!

【第49句】： 鐵不煉不成鋼，人不練不健康。

【第50句】： 體壇青春際會，校園運動樂章!

【第51句】： 崇尚體育，陽光健身。

【第52句】： 我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

【第53句】： 如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

【第54句】： 人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。

【第55句】： 鍛煉身體、增強體質，勤奮學習立志報國!

【第56句】： 人類需要體育，世界向往和平!

【第57句】： 遵規守紀、團結互敬。

【第58句】： 每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!

【第59句】： 體育使校園充滿活力，校園因體育煥發生機!

【第60句】： 鍛煉身體，增強體質。

【第61句】： 團結、協作、自強、自信;刻苦鍛煉，增強體質。

陽光體育作文

陽光體育作文1

好久都沒這樣發自肺腑的開心了，今天我終于可以大玩特玩了，我那顆受學習之重而壓抑已久的心可以放松一下了，那些煩惱悲傷、不愉快的事都暫時拋到九霄云外了。

今天上午第三節課，班主任告訴我們今天是“全國青少年陽關體育日”，大家可以無憂無慮地玩。當時我聽了差點要歡呼起來“萬歲萬萬歲!”

一會兒，操場上人山人海——到處都是蹦跳的身影，歡樂的笑聲。我連忙跑到操場的北面的一架橫梯的旁邊。此時，早已有一群同學在那兒了，只見他們依次攀上橫梯，臂力大的同學更大顯身手，引來了一陣陣歡呼聲。我看在眼里癢在心里，不由自主地爬上橫梯，“啊喲”手心竟通紅通紅的，還有點火辣辣的，這都是自己平時不鍛煉身體。我急忙下來，跑到沙坑前，那里的同學玩得更熱鬧了，你瞧，那個看起來特別結實的同學，蹬了蹬腿聳一聳身子，然后飛快地向前奔去，到了沙坑邊，猛一縱身，騰空而起，如輕燕般落在沙土上。我羨慕起來，也相信自己跳出好成績，于是我迫不及待地試起來，我按照以前體育老師講的動作要領——起跑、縱跳、落地……啊，旁邊的同學鼓起掌來，我低下頭一看，連我也不敢相信自己——足足有四米!或許是我心情好的原因吧。我唱呀跳呀，歡樂聲飄蕩在校園上空，和其他同學的歡樂聲混為一體，合奏著一首《歡樂頌》。

今天真是太高興了!雖然只有一小時，但可以放松身心、鍛煉身體，是歡樂的一小時，是瘋狂的一小時。要是每天都這樣那該多好呀!那才是我們真正的生活!我們期待著。

陽光體育作文2

今天，我們學校開展了一個大型的陽光體育現場會，吸引了很多兄弟學校的領導來參觀，還有省教委、市教育局、區教育局的領導也參觀了這個現場會，來賓有差不多一千多人呢!場面真壯觀啊!

同學們則是精神飽滿地進行著陽光體育的節目，我們踏著整齊的步伐入場，把手臂擺到跟肩膀那么高的地方。“我們的口號是：”“志存高遠，腳踏實地。【第1句】：【第2句】：【第3句】：四，一二【第3句】：四。”“嘩——嘩——嘩——”臺上傳來一陣陣掌聲。后來聽我媽媽說，臺上有很多嘉賓還夸我們表演的好，說我們真是訓練有素吶!

不一會，廣播體操的音樂響起來，開始做操了。我們不斷地變換著整齊的體操動作，聚精會神地做著，每個同學的動作都做的非常到位，不管是從正面，還是從側面看都非常的整齊、漂亮，這也是團體精神的一種體現。

“滴——答”跑步音樂響起來了，這表示同學們要到自己的方塊隊位置上，準備跑步。很快，大家就都站在自己方塊隊的位置上了，“【第1句】：【第2句】：【第3句】：4”伴隨著音樂，我們也一齊跟著喊：“【第1句】：【第2句】：【第3句】：四”響亮的口號聲傳遍了整個學校。轉眼間，四圈過去了，我們定位之后便開始做感恩的心手語操，我一邊小聲的唱著曲子，一邊投入的做手語操，放松心情。做完手語操，我們端正地盤腿坐在地上聽嘉賓講話，我們成功的做好了這次陽光體育表演。

退場了，我沒有感到疲憊，因為我們都太投入了。過了一個充實的陽光體育。

陽光體育作文3

“叮鈴鈴”下課咯!當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍準會映入你的眼簾。看，同學們正邁著腳尖的步伐，跑步進入操場。我們的陽光體育活動要開始了!同學們個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚的兔子舞歌曲響起來了，同學們都圍成了一個圈，把自己的手搭在了別的同學的肩上。然后同學們一會兒抬左腳，一會兒抬右腳，一會兒向前跳，一會兒向后跳。此時，充滿生機的大操場成了同學們展現自我的大舞臺!

前面的舞臺只是一個熱身。現在，到了同學們最喜歡的游戲時間了。同學們個個像“小老虎”似的奔赴自己的活動區域。操場上頓時熱鬧非凡。瞧這邊，那些玩“同舟與濟”的同學們，腳踏木板，奮勇向前。“【第1句】：二，【第1句】：二”的口號響徹云霄。再看那，跳長繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學們個個玩得熱火朝天。

最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。大家可別誤會，我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢!我和王欣宇、石拓、葉依晴一組。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，雙手握住，舉過頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒向上一扔，瓶子“嗖”的一聲飛向葉依晴。說時遲，那時快，只見她縱身一躍，把瓶子牢牢地接住了。我如閃電般跑到石拓身后。哎呀，糟了!葉依晴拋了個“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前沖，來了個“海底撈月”，把瓶子緊緊地抱緊了懷里。“太棒了!”我們為王欣宇的精彩“救球”而高聲喝彩!

陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律!

陽光體育作文4

今天下午第三節課，我們班除了掃地的人之外其他人都集中到了操場上，舉行陽光體育活動。

謝老師說游戲規則是；六個人站成一排，第一個人抬起左腳，第二個人抓住他的腳，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像這樣，一個接一個。后謝老師叫開始，就跳到終點去，比哪個組用時少，哪個組就贏了。

我和另外五個人組成了一組。我排在最前面，另一個人抓住我的腳，謝老師叫了一聲開始，我們就開始跳了，我后面那個人一下子就抓不住，松開了我的腳，我的腳一下子就掉到了地上。她叫我把腳抬高一點，我又抬高了一點兒，可她還是抓不住，我們倆個就一起跌倒了。我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以才會跌倒。

就跟她換了個位置，她把腳稍稍抬起，我夠不著，就叫她再抬高一點兒，她腳又抬起了一點，我趕緊抓住她的腳，可沒跳幾步，我就又因為沒抓住松了手。我想：原來，站在后面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一個人的腳。我們最后還是慢慢地跳到了終點。

這個游戲很好玩，不但可以增加團體協作精神，還可以增加平衡感。

陽光體育作文5

“丁零零……丁零零……”耶！下課了！又到了大課間活動嘍！ 這是一個充滿陽光，充滿期待體育活動，每每這時，我們學校全體師生都會排著整齊的隊伍，來到操場盡情活動。

呀， 隔壁四（1）班玩“8字穿跳”開始了，女生男生一個個都順利的跳了出去。有一個女生可能心急了點，猛地一跳，跳是跳過了，可是她回來的時候卻迷失了方向，繩子繞在了她的脖子上，把她弄得暈頭轉向。“哈哈哈……”引得在場的'所有同學一陣歡笑。這時一個男生正在躍躍欲試，想跳又不敢，似乎在尋找感覺，他找到一個時機，一穿而過，跳都沒有跳。這兩個同學的精彩表演讓大家笑得前俯后仰的。

我們班的夾排球也要開始了，一組兩個人，個子都差不多高，大家準備就緒，“開始！”只聽田老師一聲令下，夾排球開始了。我和陸靖雯一組。你瞧，他們有的象螃蟹一樣走，有的走了一半就失敗了，還有的摔了個四腳朝天……看著看著，我情不自禁地哈哈大笑。啊！糟了！我們落后了！我朝終點奔去，都忘了有陸靖雯了，我彎著腰奮力往前沖，她卻被我背起來了，排球也要掉下來了。突然排球掉了下來，我們也失敗了。這時，終點傳來一陣歡呼聲，原來是周桃和王藝濱成功了，真為她們感到高興。

我環顧四周，操場上人山人海，加油聲，歡笑聲，口令聲，不絕余耳，熱鬧極了，你瞧，那邊正在做廣播操呢。“一，二，三，四……”預備節開始了。只見他們一齊地保持立正姿勢，然后兩只手一齊從體側慢慢向上舉，一齊地停住，一齊得放下……我被他們整齊又劃一的動作驚呆了。

再看那邊還有高年級同學在踢毽呢。他們站成一排。一聲令下，健兒們那優美的身姿，和熟練的動作，把所有人都看得目瞪口呆……看得我好生羨慕。那邊還有班級在玩接力賽跑，有的班在學著蛙跳跑步，有的玩老鷹捉小雞，有的還在玩丟手絹……

陽光體育——快樂大課間，讓我們沉醉其中，讓我們陽光健康，它將永遠伴隨著我們快樂的成長。

陽光體育作文6

體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運動就是打籃球、踢足球，每當上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。

又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場，肖清華抱著球從場的那邊一個箭步跑了過來，我們立刻采取“人海戰術”，團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當”進了，“一隊肖清華進球，得兩分，現在8比6！”林煦喊道。隊長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場地，一個兩步半，“哐當”，“球又進了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音。“加油，努力！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學們都為他們緊張著。這就是因為我們對打籃球的熱情，在比賽時才會這么投入狀態。

假如生活沒有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運動起來吧！

陽光體育作文7

“每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣，快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力······”近日，我校舉行了秋季趣味運動會，使我們體會到了運動的快樂與重要。

在剛剛開始報名時，同學們都非常積極，爭先恐后地向老師報名，都想為班級爭奪一份榮譽，看來我們班很有集體榮譽感。不過，我們可不能光說不練呀。于是，我們開始組織練習了。首先是大繩，大家都很積極，每天中午都聚集在一起訓練，功夫不負有心人，我們在運動會上跳了139個；個人項目有三項，50米、100米、200米，我們各自都在家里苦練，都希望能拿個人獎。在200米報名時，我們并不是很積極，就覺得200米很遠，可能跑不了，但在張老師的鼓舞下，我們變得非常積極，張老師可真厲害。雖說“臨時磨槍，不快也光”，可是我們臨時訓練的效果仍然不佳，我們班在50米中沒有一個晉級決賽；在接力賽中，我們掉棒兩次，不幸得了最后一名，同學們都很傷心；在拔河比賽中，我們一下被三班拉趴下，這是我們丟盡了臉面，還被二班人給嘲弄了一番；而在立定跳遠上，我們班跳得也不是非常好。

這次運動會使我們懂得了一個道理：不可“臨時抱佛腳”，要提前做好準備，而且是充分的準備，要有十足的把握才能決定，不然定會輸得一塌糊涂；運動是一天一天積累下來的，不可能練上三五天就能拿第一名，它需要一個過程，一個提高的過程，而不是緊急訓練就能成功，“心急吃不了熱豆腐”，這句話說的真對。看來，凡事不可急于求成，更不可冒險，我們以后一定要做到“每天鍛煉一小時”，才能“幸福生活一輩子”。正如歌中所唱：“健康屬于我，健康屬于你，陽光體育使我們健康又美麗。”

陽光體育作文8

當提到陽光少年，就會讓人聯想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。

有句話說得好：“少年強，則國強。”少年是祖國的未來，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會強壯。所以說，國家的富強在于我們有著一個健康的身體，練體育也是必不可少的。

在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節體育課，老師說要跳山羊，男同學很活躍女同學并不喜歡。在跳的時候，男同學一個接著一個的跳過去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過去才算。而我并不敢跳，我擔心跳不起來，踢到下邊的同學，于是我便趁老師不注意的時候偷偷地繞過去，讓下個同學跳。到了下課，我看到有一些男同學，一個勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發現跳山羊并沒有那么可怕，只要掌握技巧多練習，很容易就跳過去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。

因為跳山羊，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠跳不過，那是因為你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。

這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實的我們。這就是陽光少年!

陽光體育作文9

下午兩點的時候，同學們都迫不急待的跑到操場上。大家你一句，我一語的，漸漸的讓整個操場熱鬧了起來。隨著老師的一聲令下，喧嘩、熱鬧的場面馬上就安靜了下來，同學們排成了整齊的隊伍。老師宣布：“比賽項目有兩個，一個是轉呼拉圈，二是踢毽子。按同一年級的比賽，評選前兩名得獎。”老師一宣布完，同學們不約而同的喊出了：“友誼第一，比賽第二。”緊張劇烈的比賽開始了，第一輪是呼拉圈比賽，隨著裁判的一聲令下，操場上突然好像起了龍卷風一樣，幾十個呼拉圈飛快的轉了起來，伴隨而來的是有節奏的“加油，加油”的呼叫聲，這兩種聲音混雜在一起，猶如一曲美妙的交響樂湊響了操場的每一個角落。我們的目光情不自禁的投向了同班的陳建，他的腰輕輕的轉動，猶如老年人的太極拳，但他的腰與呼拉圈配合得無比的默切，腰的轉動似乎只為了加速，所以呼拉圈轉得非常快。突然不知道怎么的，他的呼拉圈滑到了臂部上，我們非常緊張，好像在說：“陳建，你要為我們班爭光呀！千萬不要一不小心，就把呼拉圈掉了下來！”他似乎聽到了我們的聲音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陳建的腰上。等到裁判一聲：“停止”之后，陳建氣喘噓噓的跑回來說：“我轉了365個。”同學們異口同聲的說：“你可真棒呀”。

既緊張又激烈的呼拉圈比賽完了，隨著裁判的一聲令下，第二場踢毽比賽又開始了，五彩斑斕的毽子飛起來了。一個踢毽輕盈小女孩吸引了大家的目光，我仔細一看，原來是我們班的踢毽高手林洋佳，她的腳一勾一彎的踢著毽子，好像是在跳著芭蕾舞。突然一陣帶有寒意的風兒吹來，像是要把毽子從林洋佳的腳上奪走，然而，胸有成竹的林洋佳腳一伸，又穩穩當當的接住了毽子。五鐘過后，我們知道林洋佳踢了380個的優異成績，并獲得了全年級的第一名。

比賽在同學們經久不息的掌聲中結束，我們依依不舍的離開了操場。

陽光體育作文10

體育是什么？大到世界矚目的奧運會，小到我們身邊的方方面面。可是如果你問我陽光體育是什么？說實話，我還真答不出來。直到學校開展了一次陽光體育活動，我才明白了它的真正含義……

春姑娘邁著輕盈的腳步悄悄的來到我們身邊，萬物蘇醒了。漸暖的空氣，破冰的流水，漸綠的柳枝，吐芽的苞蕾，這些春的使者，驅散了料峭的寒風，送來了溫暖的氣息！被風簇擁著的春天，陽光和煦，萬物生機勃勃。

早已脫去冬裝的我們，不管是上一二年級的小弟弟小妹妹，還是上五六年級的大哥哥大姐姐都一身輕松。當然，他們也迎來了一年一度的陽光體育活動……

陽光體育活動開始了！操場上人流如潮。時不時撞上一兩個人，匆匆忙忙說聲對不起便跑遠了……

體育項目各式各樣，有跳遠、長跑、籃球……其中最熱烈的就是拔河了。

站在一旁的運動員胸有成竹，耐心的等待著比賽開始；有的運動員則是摩拳擦掌，迫不及待的想大顯身手。

比賽開始了！場面由低潮轉向高潮，同學們的歡呼聲，跺腳聲融成一片，好不容易挨到了我們班，男同學們馬上上陣，站好了，擺好了姿勢，成“工”部式，用腳頂著腳，勾住腳；身子住后傾，雙手像只鐵鉗似的，用力抓住大繩。等待哨聲一響，同學們便使出吃奶的勁，像一只只猛虎似的。我們班的運動員手上的筋脈突兀。肌肉緊繃，身上的汗毛發直，頭發豎起，額頭上縮成一圈，手心被繩子勒得發紅，有的甚至起泡了，汗珠滾滾。盡管這樣，我們還是使勁地拔著，越拔手上就越“狠”，他們咬緊牙關，忍著疼痛。我心想：一定要堅持下去，不能放松，要贏，一定要贏。他們的腿不斷地往后移，越挪越遠，紅領巾從中點慢慢地向我們這邊移近。眼看我們就要勝利了，六乙班也不甘示弱，個個使出九牛二虎之力，腮幫子鼓起，面紅發腫，像一個個鋼鐵戰士。我們原本以為我們贏定了，所以不注意對方了，可六乙班的同學們趁我們不甚留意，來了個突然“襲擊”。這下，可把我們班的運動員搞得暈頭轉向，搖搖晃晃，像是喝了x似的。紅領巾離對方愈來愈近，怎么辦呢？這時，我方拉拉隊隊員急的像熱鍋上的螞蟻團團轉，隊長帶頭喊：“六<2>班，加油；六<2>班，必勝！”

聽了啦啦隊的助威聲，我方運動員頓時渾身充滿了力量，用力把繩子往后拉，對方拉拉隊見了，也使勁地喊，與其說是喊，不如說是吼。鮮艷的紅領巾還是慢慢地向我們靠來，“贏了！”我們歡呼道。

團結合作力量大，讓我們互相合作，互相配合，共同把事情做好，共同創建和諧社會，共同為社會服務，共同迎來祖國的美好明天。

中學陽光體育長跑活動總結

陽光體育運動有利于提升學生的體育文化素養，增強學生體質、促進學生身心健康。下面是相關的活動總結，快來看看吧。

　　中學陽光體育長跑活動總結一：

為積極貫徹落實國務院關于開展陽光體育的文件精神，切實加強學校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，提高學生體育運動基本能力，重視終身體育的意識和習慣培養，多年來，我校根據自身實際情況開展了學生喜聞樂見的“陽光體育冬季長跑”活動，鼓勵、引導學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉。我校在陽光體育冬季長跑活動中精心組織、扎實訓練，有效提高了學生的耐力素質，培養了學生堅忍不拔、吃苦耐勞的意志品質以及團隊合作、安全運動、衛生健康的良好習慣，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：

【第1句】：領導高度重視、師生全員參與。

為確保冬季長跑活動有序開展，多年來，我校領導班子一直重視陽光體育活動的開展，成立了以校長任組長的專門領導小組，班主任組織實施，任課教師協同護理，體育教師分別指導，明確職責、細化分工，全面負責冬季長跑活動的安排部署和組織協調。

學校制定下發了《小學生陽光體育冬季長跑活動實施方案》，從活動主題、活動時間、參加對象、活動內容、活動要求、全體師生參與等方面對冬季長跑活動進行了全面的安排部署，確保了學校冬季長跑活動有組織、有計劃、有目標地開展。

學校少先大隊印制下發了《小學生陽光體育冬季長跑活動致全體學生家長的一封信》，讓學生認識到體育鍛煉對身體發展起到的意義，了解冬季長跑對提高身體抵抗力的作用，號召全體學生根據其自身的特點和興趣愛好，選擇自己喜歡的活動方式自覺、自發的進行適當的體育鍛煉。

【第2句】：精心組織謀劃、狠抓四個落實。

我校根據文件的統一部署，結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，師生共同參與。

在活動中，我校積極貫徹落實“陽光體育一小時”文件精神，把冬季長跑活動納入日常教育教學計劃之中，與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動有機結合起來，精心組織，扎實開展。

在陽光體育冬季長跑活動中，我校狠抓了四個落實：

【第1句】：活動方案落實。我校根據場地有限、學生人數眾多的客觀因素，學校領導班子和相關責任人精心策劃，劃定長跑路線，規定了每天長跑時間和長跑距離，并每周開展陽光體育冬季長跑“優勝班級”的評選活動。此外，我校還把開展陽光體育冬季長跑運動與《國家學生體質健康標準》測試相結合，作為學生成長記錄或學生素質報告書的重要內容。

【第2句】：宣傳教育落實。充分利用召開主題班隊會、校園廣播、校園網站、校內櫥窗、班級黑板、手抄報等宣傳陣地，大力宣傳陽光體育活動，宣傳在活動中表現出來的值得表揚的學生、班級，營造濃厚的輿論氛圍，激發學生投入冬季長跑活動的熱情。并通過組織開展冬季長跑活動優勝班級、優秀班主任、優秀學生等評選活動，進一步激發和調動了廣大中小學生參與冬季長跑活動的積極性和主動性。

【第3句】：安全保障落實。學校利用多種渠道加強了健康知識教育，引領學生樹立正確的鍛煉方法和健康的生活方式。如活動前要做準備活動，活動后不能大量飲水，及時穿衣防感等。

在要求全員參加長跑活動的基礎上，對一些體質特異的學生進行了合理的安排，讓他們也同樣走出教室，走到操場，參加一些力所能及的活動。要求學生在跑操時嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調一致。教育學生不到機動車道和危險的地方跑步，提高了學生在體育鍛煉中的自防自護意識。

【第4句】：表彰獎勵落實。為將“陽光體育冬季長跑活動”真正落到實處，學校將其落實情況納入“班級量化考核”之中，由學校教導處、政教處、少先隊進行聯合檢查評比，針對檢查時發現的問題及時進行反饋、通報，對表現好的班級進行表揚獎勵、頒發流動紅旗，并將考核結果納入班級量化考核，和教師的績效工資相掛鉤，一系列檢查、考核措施的實施，很好的激勵了教師的責任意識，增強了學生的集體意識，提高了他們的班級榮譽感。

學校在長跑活動結束時進行總結，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。學校將評選冬季長跑優秀學生獎、優秀教師獎和班級組織管理獎。

【第3句】：活動內容豐富多彩，課間活動成校園新景。

從我校開展“陽光體育冬季長跑”以來，與體育“2+1”項目緊密結合，鼓勵學生積極投入到豐富多彩的體育活動中，學生每天在操場進行跳繩、花樣大搖繩、轉呼啦圈、跳皮筋等體育活動，發現和感受到體育活動的樂趣，課間追逐打鬧的現象沒有了，取而代之的是安全、有序的課間活動，他們形成了一道美麗的風景線，同學的體育活動熱情大大提高，學生的身體素質明顯提高。

我校還開展了多種多樣的體育比賽活動，如跳繩、拔河、乒乓球、籃球、趣味體育比賽以及冬季長跑比賽等，還隆重舉行了課間活動展示活動，對比賽活動中涌現出來的優秀學生進行大張旗鼓的表彰獎勵；并且加大了宣傳力度，及時將活動開展情況和照片上傳到學校和上級網站，在校刊登載、黑板報宣傳等，有力的宣傳了我校體育工作的.新局面。

【第4句】：主要成績：

20【第10句】：4滕州市春季田徑運動會團體總分第一名

20【第11句】：4滕州市春季田徑運動會團體總分第二名

2011年5月，滕州市乒乓球女子團體第三名，男子團體總分第四名

20【第12句】：4滕州市春季田徑運動會團體總分第三名

總之，我校通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，積極開展形式多樣、內容新穎的校園陽光體育活動，成為推進素質教育的突破口。通過陽光體育活動不僅培養了學生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的好習慣，各種優良的意志品質正在潛移默化的形成。

我校將在今后的教育教學中，繼續堅持，讓體育活動的熱情在校園內延續，讓健康和運動的理念深入每個師生內心，并成為自覺的習慣，努力營造一個生機勃勃、健康向上的和諧校園。

滕州市柴里礦區學校北區

　　中學陽光體育長跑活動總結二：

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔2007〕7號）和《中共安徽省委安徽人民政府關于加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》（省委12號）文件精神，我校積極響應黨中央、國務院的號召，于2008年10月27日至2009年4月30日開展了“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動，以健康的體魄迎接中華人民共和國建國60周年。今天第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動即將鳴金收兵了，我校此項活動也將告一段落，現將我校活動開展的情況總結如下：

【第1句】：高度重視，加強組織領導

為保證“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動安全、有序的開展，我校成立了以校長為組長，副校長為副組長，各處室、年級組長、班主任為成員的活動領導小組。領導小組按照職責進行了明確合理的分工，確立了活動辦公室，辦公室設在藝體教研組，安排專人負責長跑活動的落實事宜，使此活動的各項工作能落到實處。

【第2句】：結合實際，制定活動方案

為了使陽光體育冬季長跑活動順利開展，又能激發廣大學生參與的積極性，依據教育部國家體育總局共青團中央關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知要求，我校及時召開了校長辦公會、行政會進行研究，結合我校的實際，制定了《冬季長跑活動廬陽中學活動方案》，并召開了全體班主任會議，布置長跑活動相關事宜并提出具體要求，要求班主任摸清學生的身體情況，確保活動效果，確保此項活動安全開展。

【第3句】：狠抓落實，活動有聲有色

【第1句】：舉行啟動儀式。我校于2008年10月27日下午5：00校在田徑場舉行了起跑儀式，全校1400多名學生和全體教師參加了起跑儀式，隨著一聲槍響，500多名學生代表和部分教師進行了1500米長跑，拉開了活動的序幕。

【第2句】：撰寫《致家長的一封信》。為了更清楚的了解學生的身體情況和讓家長支持并參與長跑活動，校團委分別在活動開始前和寒假前撰寫了兩封《致家長的一封信》，在信中對家長提出了具體的要求，并將此項活動的計劃、時間及意義告知家長，要求他們督促或陪同孩子認真完成每天的跑步里程，尤其是周末和假期的跑步的里程并做好記錄。

【第3句】：制訂長跑鍛煉計劃表，編印冬季長跑活動班級、學生登記冊。為了讓學生有計劃、有針對性的參加長跑活動，特制訂了長跑鍛煉計劃表，從個人基本情況、體能情況、預期目標、跑前準備等幾個方面讓學生填寫和制定。同時為了讓各班級和全體學生能清楚的記錄每天完成的跑步里程，體育組老師利用雙休日編印、裝訂了1500本登記冊，并撰寫了填表說明張貼在各班級，看著登記冊每天累加的里程，收獲成功和快樂，激發同學們參與運動的熱情，為“健康生活一輩子”而付出自己辛勤的汗水。

【第4句】：注冊網站，宣傳我校冬季長跑活動。為了更好的宣傳我校的冬季長跑活動，在陽光體育冬季長跑活動專題網站上注冊了學校和班級的論壇域名，同學們發表了自己的收獲和感想。

【第5句】：體育組認真組織，堅持每天到場監督指導。體育老師每天到場指導并播放“陽光體育之歌”等歌曲，讓學生在快樂中完成每天的跑步里程，跑完后指導他們放松，并隨機抽測一些同學的脈搏，鼓勵那些肥胖的同學，堅持就是勝利。如遇雨雪天無法進行長跑活動，鼓勵學生自行回家進行跳繩或跳臺階運動，效果很好。

【第6句】：問卷調查，了解學生對長跑活動的看法。體育組制訂了不記名問卷，于4月中旬隨機抽查了13個班715名同學，收回問卷701份，其中有效問卷663份，有效率【第94句】：6%。通過調查可發現，【第79句】：5%的學生喜歡或比較喜歡長跑這項活動；【第63句】：96%的學生認為長跑后對完成家庭作業沒有影響，并有【第13句】：3%學生認為跑步對完成作業有促進作用；【第42句】：3%的學生認為堅持跑步后晚上睡得很香；【第70句】：9%的學生通過長跑活動，學會了戰勝自己戰勝困難。但從九年級同學的問卷中了解到【第35句】：6%的學生選擇了不喜歡長跑活動，【第31句】：4%的學生選擇不會主動進行長跑活動，【第53句】：1%學生參加長跑活動是因為中長跑是中考必考項目，這值得我們深思。

【第7句】：及時總結，召開表彰大會。為了表彰本屆冬季長跑活動的典型，繼承我校的傳統，特別策劃了這場總結表彰大會，將陽光體育活動推向新的高潮，迎接偉大祖國60歲生日。

【第4句】：取得的成績

【第1句】：歷時6個月的第二屆冬季長跑活動即將結束，我校學生累計跑步里程30余萬公里。每天放學后操場上整齊的跑步隊伍，形成了一道靚麗的風景線，在長跑中培養了同學們拼搏向上，團結協作的精神。

【第2句】：全校同學的耐力素質水平明顯提高，中長跑優秀率大幅提升。2008年11月上旬檢測了全校同學中長跑成績，七年級優秀率為【第19句】：23%，不及格率為【第33句】：33%；八年級的優秀率為【第26句】：56%，不及格率為【第13句】：63%；九年級的優秀率為【第56句】：53%，不及格率為【第4句】：04%；本月下旬又組織檢測了全校同學的中長跑成績，七年級優秀率為【第49句】：81%，上升了30個百分點，不及格率為【第10句】：12%，下降了23個百分點；八年級優秀率為【第47句】：36%，提高了近21個百分點，不及格率為【第8句】：89%，降低了5個百分點；九年級優秀率為【第77句】：64%，提高了21個百分點，不及格率為【第1句】：92%，降低了2個百分點。可以看出長跑活動和體育課的有效教學帶給同學們的益處，同時也培養了同學們的意志品質和積極參與體育鍛煉的積極性。

【第3句】：我校長跑論壇在安徽省長跑論壇中多項指標位列第一。長跑論壇作為宣傳我校冬季長跑活動的一個窗口，訪問量達到了近5000人次。

【第4句】：陽光體育冬季長跑活動對我校學生的影響。節選三位同學的長跑感想，“人生就像一場長跑比賽，誰都會在意自己的“名次”，只有堅持再堅持，努力再努力，才能不斷超越對手，超越自己！”；“付出了汗水和努力，拼搏以后，累一點又算什么呢！…第一次成功后，是多么想立刻與家人，朋友一起分享此時的喜悅，并告訴更多的人，堅強能改變許多事情。”；“幾個月的長跑活動，著實提高了不少我的身體素質，為我的學習建立起了一面堅強的后盾。…我為我的成長感到驕傲，我要向陽光體育活動說聲‘謝謝’，希望更多的人加入此項活動中來。”孩子們的心聲給了此項活動最真實的評價，也給了我們體育工作者更多的鼓勵，體育組將以陽光體育作為抓手，努力營造我校體育文化，將體育工作打造成為學校的一個亮點、一個窗口，為廬陽中學的迅速騰飛貢獻一份力量。

【第5句】：家長支持。在我校的長跑論壇上也有家長加入，一位家長這樣說到：熱烈支持“長跑活動”！中學生學習任務重，又是長身體的高峰，更需要適當地鍛煉身體。加油！孩子們。

【第5句】：不足及展望

在開展本屆陽光體育冬季長跑活動中，也有一些不盡人意的地方，如，在長跑活動初期有些班級重視不夠，未能很好的組織長跑活動，還有未按照活動的要求，隨意擠占學生的跑步時間；大部分學生寒假期間未堅持跑步，本學期開學后的第一次體育課，我檢測了4個班級的中長跑，平均成績比放假前下降不少。

本屆長跑活動即將落下帷幕，但我校的陽光體育運動不會停止，我們將利用體育課、大課間、課外活動等形式帶領同學們積極參加體育運動，真正落實“每天鍛煉一小時”這一政策，將冬季長跑活動作為我校常規工作來開展。

老師們、同學們，讓我們共同攜起手來，為了健康生活一輩子，為了祖國的未來，請走向操場，走到大自然中，走到陽光下，積極參加各種有益于身心健康的體育活動，在運動中體驗生命的活力與歡暢，感受陽光的溫和與恬美，領略體育運動的藝術和魅力。

陽光體育作文550字

“叮鈴鈴”，下課嘍！我們又迎來了歡樂的大課間活動。

伴隨著“嚓嚓——嚓嚓”這富有節奏的樂曲，我們排著整齊的隊伍，井然有序地跑到寬闊的操場。同學們個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚的舞曲響起，同學們開始翩翩起舞，時而深情地對視，時而瀟灑地揮手，時而優雅地旋轉，時而歡快地跳躍。此時，充滿生機的綠茵場成了同學們展現自我的大舞臺。

大家最喜歡的體育活動時間到了。同學們像小老虎似的奔赴自己的`活動區域，操場上頓時熱鬧非凡。瞧這邊，那些玩“同舟共濟”游戲的同學們，腳踏木板，奮勇向前。“【第1句】：二——【第1句】：二”的號子響徹云霄。看那邊，跳長繩、踢毽子、踩高蹺、丟沙包……同學們個個玩得熱火朝天。

最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。大家可別誤會，我們可不是在空中飛跑，而是我們手中的可樂瓶在空中接力呢！我和沈藝玲、李鴻春、邵佳毅一組，我迫不及待地拿起沉甸甸的可樂瓶，雙手握住，舉過頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒往上一扔，可樂瓶“嗖”的一聲向邵佳毅飛去。說時遲，那時快，只見他縱身一躍，把可樂瓶牢牢抓住。我如閃電般跑到李鴻春的身后。哎呀，糟了！邵佳毅拋了個“低空球”，眼看可樂瓶就要落地，眼疾手快的沈藝玲猛向前沖，來了個“海底撈月”，把可樂瓶緊緊地抱進了懷里。“太棒了！”我們為沈藝玲的精彩“救球”高聲喝彩。

陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律！