養(yǎng)生銘

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養(yǎng)生銘

隋末唐初-孫思邈

怒甚偏傷氣，思多太損神。

神疲心易役，氣弱病相侵。

勿被悲歡極，當(dāng)令飯食均。

再三防夜醉，第一戒晨嗔。

亥寢鳴云鼓，寅興漱玉津。

妖邪難犯己，精氣自全身。

若要無諸病，常當(dāng)節(jié)五辛。

安神宜悅樂，惜氣保和純。

壽夭休論命，修行本在人。

若能遵此理，平地可朝真。

形式: 排律
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