認知天性：讓學習輕而易舉的心理學規律

【4083】認知天性：讓學習輕而易舉的心理學規律

（〔美〕彼得·C·布朗，亨利·L，羅迪格三世等著，鄧峰譯，中信出版社，20.6萬字，2018年9月第1版，58元）

△8部分：[1]學習是挑戰天性的必修課；[2]學習的本質：知識鏈和記憶結；[3]“后刻意練習”時代的到來；[4]知識的“滾雪球”效應；[5]打造適合自己的心智模型；[6]選擇結合自己的學習風格；[7]終身學習者基本的基本；[8]寫給大家的學習策略。

〇關于學習：要想學以致用，就必須記憶；要堅持不懈地學習并記憶，終身不怠；學習本身是一項可以獲得的技能。

〇把新知識放到更廣闊的情景中有助于學習。

〇越是能把新知識和已知關聯起來，越是能詮釋這兩者之間的關聯，就越能牢固的掌握新知識。

〇知識多不等于學習能力強。愛因斯坦曾說“創造力比知識更重要”。

〇考試是最有效的學習策略之一。

〇一個人對已知掌握得越好，他就越能用創造力的方法解決新問題。不練習獨創性與想象力，就沒法積累知識。同樣地，沒有扎實的知識基礎，創新也只是空中樓閣。

〇只需一次自測，一周后回憶率從28%躍進為39%。

〇反復檢索不僅能讓記憶更持久，還能讓知識在更多變的環境中更容易被檢索，而且可以解決更多的問題。

〇頻繁的集中練習只會產生短期記憶。

〇知識是平面的，復合型知識是立體的。

〇欲求新知，先忘舊事。

〇創造性源于不設限的學習。

〇別在無法克服的困難上浪費時間。

〇效率的本質取決于我們領悟周圍世界的能力，以及衡量自己表現的能力。

〇人類8種智力：邏輯—數學智力、空間智力、語言智力、肢體動覺智力、音樂智力、人際交往智力、內省智力、自然觀察智力。

〇想要終身成長，請像專家一樣思考。老話說：“自以為能或不能，都有道理”。

〇學習執行力比學習技巧更重要。

〇要想精通某事或達到專業水平，完全不需要擁有超人的基因，但必須擁有自律、勇氣，以及持之以恒的精神。

〇給學生的學習策略：練習從記憶中檢索新知識；有間隔地安排檢索練習；學習時穿插安排不同類型的問題。

〇西點軍校的學分分為三個方面：學術、軍事與身體素質。

〇人們常說終身學習，卻很少有人真正懂得應該如何學習。這本書凝結了11位前沿認知心理學家的科研心血，通過生動的案例帶你深入理解認知規律，建立健康的心智模型，掌握在“復雜時代”里科學學習的方法和策略。