被氣的血壓升高頭疼說(shuō)說(shuō)集錦50句
鈍感力與幸福美文
你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“鈍感力”嗎？當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)詞時(shí)，我一臉茫然，但是當(dāng)我讀完“鈍感力”這本書(shū)時(shí)，不由得感慨鈍感力與幸福是如此的息息相關(guān)。
“鈍感力”這個(gè)詞是日本作家渡邊淳一發(fā)明出來(lái)的，簡(jiǎn)單解釋就是對(duì)眼前的事情感覺(jué)遲鈍一點(diǎn)，別什么事都往心里去。再或者說(shuō)，“鈍感力”是一種能力，一種能讓人們的才華開(kāi)花結(jié)果，發(fā)揚(yáng)光大的能力。“鈍感力”能夠幫你建立良好的人際關(guān)系，能幫助你解決家庭矛盾，擺脫煩躁與抑郁，讓你成為一個(gè)快樂(lè)的人，能讓你長(zhǎng)壽，并贏得美好的生活。
鈍感力對(duì)于人的健康非常有益，人類(lèi)保持健康的唯一條件是保持全身血液不渾濁，不停滯，順暢無(wú)阻。當(dāng)一個(gè)人精神上緊張不安，會(huì)使血管變窄，血壓升高；當(dāng)一個(gè)人高興舒服時(shí)，血管舒張，血液暢通，從而擊退各種各樣的疾病。
老爸是獨(dú)子，脾氣暴躁，對(duì)什么事都反應(yīng)強(qiáng)烈，哪怕是洗手后不小心將水淋在地上，他都會(huì)大發(fā)雷霆，以至于我和妹妹每天都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰。
不得不感嘆遺傳基因的偉大，我繼承了老爸的壞脾氣，尤其是成家后表現(xiàn)的尤為明顯。不經(jīng)意的一句話(huà)，我都特別敏感，反應(yīng)強(qiáng)烈，摔盤(pán)子砸板凳成為家常便飯，老公和孩子都對(duì)我敬而遠(yuǎn)之，我也知道自己敏感，也知道自己脾氣發(fā)的不可思議，但是我控制不住自己。
工作上，對(duì)于別人對(duì)我的看法我也非常在乎，會(huì)因?yàn)閯e人說(shuō)我一丁點(diǎn)不好和不足而耿耿于懷，焦慮萬(wàn)分。工作上更是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，無(wú)論什么事都追求完美，所以，讓自己很疲憊。好在老公鈍感力超強(qiáng)，好脾氣，無(wú)限的包容、關(guān)懷和疼愛(ài)，讓我改變很多。后來(lái)的一次脾氣的爆發(fā)，讓我徹底得到了改變。
20xx年的一天，我因?yàn)楣ぷ魃系氖拢虩o(wú)可忍的發(fā)了一通脾氣，致使血壓升高，差點(diǎn)交代了小命。發(fā)火的時(shí)候，痛快的那叫一個(gè)暢快淋漓，事后則頭疼欲裂。到了醫(yī)院，一量血壓，醫(yī)生直呼：“要命啊這是。”醫(yī)院診斷是前間壁心梗，接下來(lái)便是，立馬開(kāi)藥，并看著我吃下，還不讓走。隨后就是住院、治療、再住院、再治療，從那以后至今，我每天都與藥物相伴，與血壓儀共舞。
人只有經(jīng)歷過(guò)死亡才能知道生命的可貴，才會(huì)懂得，在這個(gè)世上，你不只有工作和事業(yè)，你還有需要你陪伴成長(zhǎng)的孩子，有需要你照顧晚年的父母，還有期待與你廝守終身的伴侶，還有屬于自己的多姿多彩的生活，人生真的'是很短，你要努力活出自己喜歡的樣子，才無(wú)愧于來(lái)這個(gè)世上走一遭。
也就是經(jīng)過(guò)這一次，我的鈍感力慢慢增強(qiáng)了，不再那么較真，不再那么敏感、好勝，對(duì)于別人的評(píng)判，我置若罔聞，我行我素，我的微信、QQ和微博的文案不是“我就是我，不一樣的煙火”，就是“活出自己喜歡的樣子”，好像一切都慢下來(lái)了，周?chē)囊磺卸甲兊妹篮闷饋?lái)，現(xiàn)在的我，幸福感十足。
公公今年八十多了，是一名轉(zhuǎn)業(yè)軍人，他性格溫和，待人和善，無(wú)論遇到什么事都不急不躁，對(duì)任何事都是知足常樂(lè)，隨遇而安，他有知識(shí)有文化，寫(xiě)得一手好字，個(gè)人素養(yǎng)非常高，偶爾因?yàn)橐恍┈嵤拢疫@個(gè)做兒媳的對(duì)他提出“嚴(yán)肅批評(píng)”，他都會(huì)說(shuō)：“我知道錯(cuò)了，爸爸改。”也許，正是他這種鈍感力超強(qiáng)的性格，八十幾歲的人了，頭腦清醒，身體硬朗，說(shuō)起國(guó)家大事總是侃侃而談。
而脾氣暴躁喜怒無(wú)常的父親，則于六十五歲就撒手人寰了。我和媽媽常說(shuō)，如果爸爸脾氣好一點(diǎn)，也許能多陪我們幾年。
人的任何一種器官過(guò)于敏感的話(huà)，都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，反倒是鈍感一些，身體會(huì)更健康，精神也更加愉悅。感官過(guò)于敏感，未必是好事，除非你是專(zhuān)業(yè)的調(diào)音師、廚師或者品食家，否則在這些方面過(guò)于敏感反而會(huì)成為一種負(fù)擔(dān)。倒是鈍感一些對(duì)我們更加有益。與那些感官敏感的人比，鈍感的人不會(huì)造成感官的消耗，可以活得更加悠閑自在，胸襟開(kāi)闊，因而也更加長(zhǎng)壽。
生命中，能如人意之事總是少之又少，更多的時(shí)候，我們睜開(kāi)眼就要面對(duì)一地雞毛：工作不順心，要還車(chē)貸房貸，和愛(ài)人吵架了，和同事鬧矛盾了等等等等，此時(shí)，只有鈍感一些，我們才不會(huì)因?yàn)闊o(wú)關(guān)緊要的事情而耿耿于懷。
遲鈍，不僅能讓我們收獲健康的身體，還能讓我們精神上更加悠閑自在，幸福指數(shù)更高。
鈍感力與幸福美文欣賞
你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“鈍感力”嗎？當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)詞時(shí)，我一臉茫然，但是當(dāng)我讀完“鈍感力”這本書(shū)時(shí)，不由得感慨鈍感力與幸福是如此的息息相關(guān)。
“鈍感力”這個(gè)詞是日本作家渡邊淳一發(fā)明出來(lái)的，簡(jiǎn)單解釋就是對(duì)眼前的事情感覺(jué)遲鈍一點(diǎn)，別什么事都往心里去。再或者說(shuō)，“鈍感力”是一種能力，一種能讓人們的才華開(kāi)花結(jié)果，發(fā)揚(yáng)光大的能力。“鈍感力”能夠幫你建立良好的人際關(guān)系，能幫助你解決家庭矛盾，擺脫煩躁與抑郁，讓你成為一個(gè)快樂(lè)的人，能讓你長(zhǎng)壽，并贏得美好的生活。
鈍感力對(duì)于人的健康非常有益，人類(lèi)保持健康的唯一條件是保持全身血液不渾濁，不停滯，順暢無(wú)阻。當(dāng)一個(gè)人精神上緊張不安，會(huì)使血管變窄，血壓升高；當(dāng)一個(gè)人高興舒服時(shí)，血管舒張，血液暢通，從而擊退各種各樣的疾病。
老爸是獨(dú)子，脾氣暴躁，對(duì)什么事都反應(yīng)強(qiáng)烈，哪怕是洗手后不小心將水淋在地上，他都會(huì)大發(fā)雷霆，以至于我和妹妹每天都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰。
不得不感嘆遺傳基因的偉大，我繼承了老爸的壞脾氣，尤其是成家后表現(xiàn)的`尤為明顯。不經(jīng)意的一句話(huà)，我都特別敏感，反應(yīng)強(qiáng)烈，摔盤(pán)子砸板凳成為家常便飯，老公和孩子都對(duì)我敬而遠(yuǎn)之，我也知道自己敏感，也知道自己脾氣發(fā)的不可思議，但是我控制不住自己。
工作上，對(duì)于別人對(duì)我的看法我也非常在乎，會(huì)因?yàn)閯e人說(shuō)我一丁點(diǎn)不好和不足而耿耿于懷，焦慮萬(wàn)分。工作上更是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，無(wú)論什么事都追求完美，所以，讓自己很疲憊。好在老公鈍感力超強(qiáng)，好脾氣，無(wú)限的包容、關(guān)懷和疼愛(ài)，讓我改變很多。后來(lái)的一次脾氣的爆發(fā)，讓我徹底得到了改變。
20xx年的一天，我因?yàn)楣ぷ魃系氖拢虩o(wú)可忍的發(fā)了一通脾氣，致使血壓升高，差點(diǎn)交代了小命。發(fā)火的時(shí)候，痛快的那叫一個(gè)暢快淋漓，事后則頭疼欲裂。到了醫(yī)院，一量血壓，醫(yī)生直呼：“要命啊這是。”醫(yī)院診斷是前間壁心梗，接下來(lái)便是，立馬開(kāi)藥，并看著我吃下，還不讓走。隨后就是住院、治療、再住院、再治療，從那以后至今，我每天都與藥物相伴，與血壓儀共舞。
人只有經(jīng)歷過(guò)死亡才能知道生命的可貴，才會(huì)懂得，在這個(gè)世上，你不只有工作和事業(yè)，你還有需要你陪伴成長(zhǎng)的孩子，有需要你照顧晚年的父母，還有期待與你廝守終身的伴侶，還有屬于自己的多姿多彩的生活，人生真的是很短，你要努力活出自己喜歡的樣子，才無(wú)愧于來(lái)這個(gè)世上走一遭。
也就是經(jīng)過(guò)這一次，我的鈍感力慢慢增強(qiáng)了，不再那么較真，不再那么敏感、好勝，對(duì)于別人的評(píng)判，我置若罔聞，我行我素，我的微信、QQ和微博的文案不是“我就是我，不一樣的煙火”，就是“活出自己喜歡的樣子”，好像一切都慢下來(lái)了，周?chē)囊磺卸甲兊妹篮闷饋?lái)，現(xiàn)在的我，幸福感十足。
公公今年八十多了，是一名轉(zhuǎn)業(yè)軍人，他性格溫和，待人和善，無(wú)論遇到什么事都不急不躁，對(duì)任何事都是知足常樂(lè)，隨遇而安，他有知識(shí)有文化，寫(xiě)得一手好字，個(gè)人素養(yǎng)非常高，偶爾因?yàn)橐恍┈嵤拢疫@個(gè)做兒媳的對(duì)他提出“嚴(yán)肅批評(píng)”，他都會(huì)說(shuō)：“我知道錯(cuò)了，爸爸改。”也許，正是他這種鈍感力超強(qiáng)的性格，八十幾歲的人了，頭腦清醒，身體硬朗，說(shuō)起國(guó)家大事總是侃侃而談。
而脾氣暴躁喜怒無(wú)常的父親，則于六十五歲就撒手人寰了。我和媽媽常說(shuō)，如果爸爸脾氣好一點(diǎn)，也許能多陪我們幾年。
人的任何一種器官過(guò)于敏感的話(huà)，都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，反倒是鈍感一些，身體會(huì)更健康，精神也更加愉悅。感官過(guò)于敏感，未必是好事，除非你是專(zhuān)業(yè)的調(diào)音師、廚師或者品食家，否則在這些方面過(guò)于敏感反而會(huì)成為一種負(fù)擔(dān)。倒是鈍感一些對(duì)我們更加有益。與那些感官敏感的人比，鈍感的人不會(huì)造成感官的消耗，可以活得更加悠閑自在，胸襟開(kāi)闊，因而也更加長(zhǎng)壽。
生命中，能如人意之事總是少之又少，更多的時(shí)候，我們睜開(kāi)眼就要面對(duì)一地雞毛：工作不順心，要還車(chē)貸房貸，和愛(ài)人吵架了，和同事鬧矛盾了等等等等，此時(shí)，只有鈍感一些，我們才不會(huì)因?yàn)闊o(wú)關(guān)緊要的事情而耿耿于懷。
遲鈍，不僅能讓我們收獲健康的身體，還能讓我們精神上更加悠閑自在，幸福指數(shù)更高。
多點(diǎn)鈍感,便多些幸福美文
中午吃飯的時(shí)候，辦公室?guī)讉€(gè)女人聚一起，聊著聊著，話(huà)題就變成了自家男人。
談了3年戀愛(ài)的小丹抱怨她男友現(xiàn)在對(duì)她越來(lái)越不上心，周末約個(gè)會(huì)，也不忘帶著iPad玩游戲，逛商場(chǎng)一看到美女，還兩眼放光；我附和著說(shuō)，昨天還是我和他還結(jié)婚紀(jì)念日呢，別說(shuō)禮物，加班到9點(diǎn)才回來(lái)，完全忘了這茬事。
聽(tīng)我和小丹一個(gè)比一個(gè)聲討得厲害，比我們大一年輪的徐姐，一臉訝然地說(shuō)，你倆是拿著放大鏡在過(guò)日子么？愛(ài)美之心，人皆有之，看個(gè)美女還不正常？這都什么年代了，誰(shuí)還刻意去記紀(jì)念日啊。你們年輕人不都說(shuō)了嘛，和對(duì)的人在一起，每天都是節(jié)日。
我和小丹一下子被她說(shuō)得啞口無(wú)言。認(rèn)真想想我自己，很多時(shí)候，都過(guò)于敏感。那天晚上回到家，我主動(dòng)對(duì)老公說(shuō)，要不咱晚上去吃個(gè)大餐？他大概沒(méi)想到我這么快就和解，一臉詫異地說(shuō)：“不生氣啦？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。這樣的我，反而讓他有些不好意思，一個(gè)勁地說(shuō)：“以后我保證記得。”
實(shí)際上，我知道這個(gè)粗線(xiàn)條的男人，下一次還是會(huì)忘記。不過(guò)這已經(jīng)不重要，因?yàn)槲掖蛩銚Q個(gè)方式來(lái)經(jīng)營(yíng)這場(chǎng)婚姻。從這之后，我在兩人相處的`過(guò)程中，慢慢學(xué)著笨一點(diǎn)兒糊涂一點(diǎn)兒。他偷偷塞給他媽的那點(diǎn)兒零花錢(qián)，我裝作沒(méi)看到；他在朋友的聚會(huì)上，搶著買(mǎi)單，我將那點(diǎn)兒怨氣壓了下去；他出去應(yīng)酬，我不再?zèng)]事就去查崗……當(dāng)我不再把所有的心思都花在老公身上的時(shí)候，他反而對(duì)我更加溫柔體貼。
后來(lái)，我在書(shū)上看到一個(gè)詞，叫“鈍感力”。意思是說(shuō)，對(duì)于日常生活，不妨降低自己的期望值，不要過(guò)于敏感。將這種遲鈍的力量用來(lái)經(jīng)營(yíng)婚姻，大智若愚，幸福反而多一點(diǎn)。
《鈍感力》讀后感
“鈍感力”解釋為“遲鈍的力量”，即從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，它是“贏得美好生活的手段和智慧”，以另一種方式告訴我們這種鈍感的力量。
許久之前我們或許還在感嘆敏感或者敏銳的褒獎(jiǎng)。可如今回頭看，或許正因?yàn)槲覀冞^(guò)于的敏感的`感傷所以才會(huì)受到很多傷害。 其實(shí)相比較那些敏感，細(xì)微的人事和感情，有時(shí)是會(huì)生出許多困頓。
多數(shù)人一直在用自己的敏感，脆弱的神經(jīng)捕捉那些細(xì)微的感情。即使是殘缺的，我們也同樣已放大鏡擴(kuò)充那些傷口。這一切或許是用來(lái)更省視自己的內(nèi)心，抑或一個(gè)幻象。
他在里面自吟自唱編織一個(gè)網(wǎng)，不是華麗的網(wǎng)。只是一個(gè)把自己肢解開(kāi)的空洞，血淋淋的剖開(kāi)，用一種方式來(lái)展示這一切。
你看的懂的，會(huì)慢慢陷入一種感覺(jué)，不斷地挖掘自己內(nèi)心的空洞。或許又可以是一種跳出內(nèi)心的觀望。
可不論怎樣他帶給我繁盛的幻覺(jué)，我始終無(wú)法擺脫。 相比較渡邊淳一的鈍感力，如果已此來(lái)學(xué)習(xí)并擴(kuò)充。
那么他的內(nèi)心是該營(yíng)造在一種時(shí)刻溫暖且向幸福方向行走的人。他不會(huì)隨時(shí)陷入到自己的悲傷里，不論這種悲傷是來(lái)自外界還是內(nèi)心。
總有一把尺子橫梗在那不會(huì)想著逾越，只是會(huì)跳過(guò)。那么那些繁雜荒蕪的內(nèi)心就不會(huì)一直沉默到釋放。
可是看到的依然是種表象。我們拿來(lái)交換一種事實(shí)。充滿(mǎn)無(wú)限渴望與矛盾的心情，來(lái)觀看這種較量。勝負(fù)的雙方只會(huì)讓我們陷入另一種迷茫。
又或許打開(kāi)另一扇窗，看到一片寬廣天地，尤為甚好。 有人問(wèn)佛祖，佛是什么。佛祖說(shuō)無(wú)憂(yōu)是佛。
所以我們把心都寄托在里面，想把靈魂承載出來(lái)與之交換剩下的是我們的妄心。
莊子一生貧窮卻始終追求一種逍遙游。這種獨(dú)與天地精神往來(lái)的人是讓我們值得學(xué)習(xí)的。
即使千百萬(wàn)年之后，依然像是一個(gè)琥珀一樣鑲嵌到人們的心理。
保持那份圣潔。我知道這些光芒某時(shí)很微弱。
是因?yàn)樾睦锏膫诺暮艽螅墒怯袝r(shí)又似乎發(fā)現(xiàn)那些心底之外的聲音又如此響亮。
或許這種矛盾與糾結(jié)才是我們的心結(jié)。
這些都是我們?cè)谶@世上的追求所得的妄心。
期待著某天，我能推開(kāi)窗看到外邊一片寬廣世界，我們都唱著圣歌，心底無(wú)私天地寬。
