大學(xué)生心理健康個人成長報告(通用4篇)
心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。以下是小編整理的大學(xué)生心理健康個人成長報告(通用4篇),僅供參考,大家一起來看看吧。
【篇一】大學(xué)生心理健康個人成長報告
時光就像頑皮的孩子,在我們不經(jīng)意間悄悄地從我們的指尖溜走。這是踏入我人生的第19個年頭了,現(xiàn)在的我是樂觀的生活著,回想我以前生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,還是頗有一些感觸。或許每個人人生的道路經(jīng)歷的不一樣,但是我想每個人的人生路總都會充滿著喜悅,挫折,歡樂,困難,感動……他們就像跳動的音符編制著我美麗的夢想和絢麗的生活,這世界是美好的,道路是光明的,感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,在我迄今為止的人生路途中是他們給了我的力量和支持。
幼年,童年時期的經(jīng)歷和生活在我記憶是斷斷續(xù)續(xù)的,而且?guī)缀鹾芏喽加洸坏昧耍怯心敲磶准率怯浀梅浅G逦模瑥奈赐^。在我的記憶中,我的童年非常的短暫,不過是快樂的。我出生在一個普通的農(nóng)村家庭,爸爸媽媽都是以打工為生。記憶中爸爸媽媽的工作非常辛苦,晚上上班,白天休息,每天都很疲勞。雖然我家日子并不富裕,可是爸爸媽媽卻努力地讓我過好,什么好吃的,好看的穿的第一個想到的總是我。還記第一次進(jìn)幼兒園的時候,那時我也算讓老師頭疼的孩子之一了,第一天媽媽把我?guī)У接變簣@那去,剛開始還很新奇的,可是當(dāng)媽媽要走的時候,我就開始不樂意了,在地上撒潑打滾,哭著不讓媽媽走,還記得我是當(dāng)中鬧得ZUI厲害的那個孩子,可以說那天其他孩子都很乖就我一個人這樣鬧著,我腦袋中知道自己做法不對,可是控制不住自己,用盡一切方式把媽媽挽留住,讓她帶我走,但ZUI后的結(jié)局是我仍留在了幼兒園,媽媽離開了,從那一刻開始我就漸漸明白原來我不是都可以像幼兒園以前那樣隨心所欲,這世界還是有它的規(guī)則存在的,換一個新的環(huán)境也是常有的事,而要學(xué)會的是適應(yīng),也讓我明白的是依賴不會讓我成長的,學(xué)會自己獨(dú)立才能好好生活。
童年的時候,爸爸把我當(dāng)寶,他在家時會帶我到處玩,抱著我在村子里轉(zhuǎn),記憶ZUI深的一次是,我想吃冰淇淋和面包,可是又怕我吃多對身體不好,但是ZUI后還是給我買了,捏捏我的小臉并囑咐我少吃,爸爸也在旁邊看著以防我吃多,然后還悄悄和我約定這件事不要告訴媽媽。由于爸爸媽媽都要上夜班,上幼兒園基本都是奶奶接送,運(yùn)氣好的話還可以在早上上學(xué)的時候遇到下班回家的爸爸媽媽,他們每次回來都會從城里帶點(diǎn)我沒吃過的新鮮玩意。因?yàn)樗麄兩习嗪苊Γ綍r不能完全照顧到我,還記得有一次晚上我發(fā)燒了,還好親戚及時把我送到診所看病,那時媽媽聽到這件事我看到了眼中的淚花的,還有她的自責(zé)以及心疼。當(dāng)時我其實(shí)對于媽媽沒有在我身邊照顧我一點(diǎn)也傷心,因?yàn)榘职謰寢屢习鄴赍X,很忙,沒有時間。現(xiàn)在想想也是,畢竟熊和魚掌不能兼得,他們辛苦掙錢,讓我過上好的生活,就本來就很辛苦了,很理解他們,知道他們很愛我,我也非常愛他們。
初中階段是我的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),初一的第一個學(xué)期我還是一如往常地生活著,成績平平,生活平平淡淡,也不乏有父母以及家人的關(guān)心,初一我是住校,但是每周五放假都要回去,爸爸上夜班,但他會在白天抽出時間即使不睡覺也要來學(xué)校接我回家。這樣一日既往的生活直到初一下學(xué)期的時候瞬間被打破,那天也是周五,本來這天是爸爸來學(xué)校接我的日子,可是我等到的是叔叔來提前接我回的家,得到的消息是我連想都沒有想過的,爸爸去世了。因?yàn)橄肱嶅X,讓我們過上好的生活,沒日沒夜的工作,晚上上班,白天休息不了,身體一直處于疲勞狀態(tài),是心肌梗塞奪取了爸爸的生命。那時我是感覺我的整個世界都崩潰了,曾經(jīng)那個會帶我到處玩的父親不在了;曾經(jīng)那個會悄悄給我買冰淇淋的父親離開了;曾經(jīng)那個會把我當(dāng)寶的父親不會再有了。媽媽和爸爸的感情是很好的,父親的去世,媽媽當(dāng)時也是不能接受的,我是第一次見媽媽哭得那么傷心欲絕。但是生活是要繼續(xù)的,在我心中我的媽媽是個十分堅(jiān)強(qiáng)的好母親,爸爸去世后,媽媽就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān),媽媽的辛苦我看在眼里,心疼她。為了讓媽媽少操點(diǎn)心,減輕媽媽的負(fù)擔(dān),從那時起我開始學(xué)會了真正的懂事,學(xué)習(xí)上我也有了很大的動力,原來的我在班上成績平平,到ZUI后的努力,在中考的時候我是班上的第一名,以較好的成績考入了比較好的高中。除了感謝母親,我心里還想感謝的是我身邊的朋友同學(xué),那時的我本來就是很文靜的一個人,加上父親的去世更加令我封閉了自己,是我身邊的朋友和同學(xué)們陪我聊天,給我ZUI真誠的的關(guān)心和照顧,陪我度過了那ZUI難熬的時光,因?yàn)橛辛怂麄兊呐惆椋业男愿癫辉俟缕В瑵u漸開始活潑,樂觀去面對生活。我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會了樂觀,學(xué)會了懂事,我知道生活是要繼續(xù)的,認(rèn)真地過好每一天,生活會給你希望的。
高中,我來到了一個新的環(huán)境學(xué)習(xí),陌生的環(huán)境讓我慢慢去適應(yīng)它,因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)緣故的關(guān)系,高中的時候媽媽給我找了個繼父。可是事情總是沒有想象的那么美好,叔叔對我還好,可還是有些疏離,他是個心高的人,不樂意給人打工,去打工,干什么都會干厭,后來才知道他喜歡賭博,一賭博家里就開始爭吵,相對于我以前一直處于爸爸在的溫馨和睦的家庭環(huán)境,相比是天差地別,我一時之間接受不了這樣的吵鬧的家庭環(huán)境。周末回家晚上寫作業(yè)很怕聽到他們吵架,有時候我就坐在樓梯口,咬著嘴唇流眼淚一動不動,我也不知道怕什么。那時正值高三,我開始怕回到那個家,大部分時間我都在學(xué)校生活,平時和媽媽聯(lián)系也是通過電話聯(lián)系去了解家里的情況,有時會聽媽媽說ZUI近她和叔叔又吵架了,家里經(jīng)濟(jì)又怎樣了??在學(xué)校上課時時都擔(dān)心媽媽和家里的情況,在高三臨近高考的時候自己壓力很大,感覺每天都是崩著一根弦,也許是過于緊張,壓力大,也許是家庭原因,高考的結(jié)果并不是很理想,沒有考上自己很滿意的大學(xué),只是超了一本線不多分而已。高考對我還是有些打擊的,但是沒有選擇復(fù)讀,既來之則安之,我選擇的是去面對。
大學(xué)第一學(xué)期是我的一個低谷,或許是我還沒從高考的打擊中完全走出來完,大一上的時候我對什么都提不起興趣,學(xué)習(xí)沒做好,交友做的不好,家庭不順,感覺做什么事都是亂糟糟的,一切都做不好的感覺。這段時間做的不好,自然得到的結(jié)果是不好的,在學(xué)習(xí)上我就掛了一科,對于這樣的結(jié)果心里是很難受的,在大一下學(xué)期開始,我就下定決心自己好好好規(guī)劃下我的大學(xué)生活,不能這樣渾渾噩噩地過下去,不要退縮,我自己要努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和生活方式。學(xué)習(xí)上認(rèn)認(rèn)真真地聽講,生活中積極去參加有意義的一些活動,多交朋友,不斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受,我相信真誠去對待別人,總會收獲真誠的友誼。在網(wǎng)上看到這樣一段話:實(shí)現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),從而成為一名優(yōu)秀的人,這就需要加強(qiáng)許多方面,第一,堅(jiān)持讀書,讀好書,多讀書,與偉大的靈魂對話,從而使個人修養(yǎng)得到提高,確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二,學(xué)會取舍,寬容待人。第三,完善人格,保持積極樂觀的心態(tài)。我覺得說得還是挺好的,自己會努力想那個方向走。
現(xiàn)在相對于大一的狀態(tài),我已經(jīng)步入正軌了,在以后的日子,我會積極地去學(xué)習(xí),開闊自己的眼界,同時用相對客觀的去評價自己和他人,用自己的眼睛去悉心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,按照計劃定期行動,一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,來源于前進(jìn)道路上的每一小步,不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,所以要把精力放在短期目標(biāo)上,相信ZUI后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,不管取得的成就多么微小,也許就是成長吧!今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的哪些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反卻隱含深遠(yuǎn)意義。現(xiàn)在的我,對周圍的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再執(zhí)迷于個人的得失,所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”
說起我的性格,我的感情比較敏感細(xì)膩,也因此對于其他同學(xué)較情緒化一些,有可能是一句小小的話就會讓我有觸動,但是一般我又不會表現(xiàn)出來,只是會在心里面小小琢磨下。初次見面的人都會認(rèn)為我是個文靜靦腆的女生,不愛說話,然而事實(shí)卻不是如此,我只是明白一句話:言多必失。當(dāng)然這也不是刻意這樣的。也許是經(jīng)歷了一些事自己的性格就成這樣的。但是如果長時間交往,熟悉了之后,大家都認(rèn)為我是一個熱情,開朗,樂觀愛笑,有點(diǎn)幽默感的女孩子。對待身邊的朋友,我一直都是用真心去對待的我認(rèn)為值得一交的朋友,經(jīng)歷了一些事,以及爸爸的去世,我知道珍惜這個詞有多么重要,我珍惜我身邊過往的每一個人,珍惜在一起的時間,珍惜這來之不易的緣分和情感,也感恩出現(xiàn)在我生命中的每一個人。
成長的一路上,我一直在為自己加油鼓氣,我自己比我想象中更加堅(jiān)強(qiáng),在一些還未發(fā)生在自己身上的挫折苦難,一想到要是發(fā)生在自己身上,就一定會說,要是這種事發(fā)生在我身上我肯定會受不了的,而當(dāng)真的悲劇發(fā)生在自己身上的時候,發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是天塌下來了,咬咬牙我還是過去。看一眼來路,看清了成長中深淺的腳印,成長需要我們自己去體會,自己去感受,在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來,每一次爬起來,就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時刻魚人相伴。這個世界上,沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順的,也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來不會與人預(yù)約,它會降臨,讓人措手不及,甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離,所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣,正視它,它就會迎刃而解,而我又成長一些。去學(xué)會微笑,學(xué)會成長,學(xué)會珍惜才是我要做的。
無論什么時候,我一直會堅(jiān)持著換位思考和自我反省,提升自己的品行。通過這次的報告我再次重新又認(rèn)識了自己,有時候我們是真的需要自己好好靜下來,去再次認(rèn)識自己,因?yàn)椴粩嘀匦碌卣J(rèn)識自己會認(rèn)識到自己的哪些不足,哪些優(yōu)勢,對自己才會有一個全面的認(rèn)知,以后就會努力修正自己的品德與言行,讓自己懂得成長的滋味與真我的快樂。
【篇二】大學(xué)生心理健康個人成長報告
一名優(yōu)秀的大學(xué)生,不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù),更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會,因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增,引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù),殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到,所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。
在今年5月份,我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部為培養(yǎng)我院學(xué)生健康的心理,特地召開一次大學(xué)生心理健康的主題班會,意在讓大學(xué)生認(rèn)真的分析自己身上存在的心理問題,共同來探討,解決存在的心理問題,讓我們大學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。依照策劃,我們將從各渠道收集相關(guān)資料進(jìn)行匯編,其中也有許多著名高校成功舉辦地資料,總結(jié)了有以下特點(diǎn):
1、各高校之間都相互交流經(jīng)驗(yàn)取長補(bǔ)短。
2、有權(quán)威人士的解說,能夠準(zhǔn)確剖析現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)。運(yùn)用了多種宣傳手段,尤其是多媒體器材的運(yùn)用,宣傳更加到位。
結(jié)合實(shí)際,我們從中吸取了一些經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用了所能運(yùn)用的宣傳方式,在院內(nèi)進(jìn)行了宣傳,各種海報、橫幅吸引學(xué)生們的目光,由于這次時間準(zhǔn)備充分,考察結(jié)果比較好,同學(xué)們都踴躍上臺提出現(xiàn)代大學(xué)生的心理問題,問題有針對性和普遍性,這個現(xiàn)象是非常好的。
然而這也顯露出一個弊端,正因?yàn)樘岢鰡栴}有針對性和普遍性,使得以同學(xué)們的力量略顯薄弱,有些問題作為一個閱歷不足的大學(xué)生是無法解答的,即使明白,也很難用語言開導(dǎo)大家,所以通過這次班會,我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部提議在學(xué)校建立一個大學(xué)生心理咨詢平臺,里面有專業(yè)的心理導(dǎo)師指導(dǎo),同學(xué)們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò)形式與老師交流,這樣有些同學(xué)能更加坦誠的與老師交流,老師也能真正意義上幫助學(xué)生。
然而接下來舉行的大學(xué)生心理健康的班級手抄報比賽也順利開展,各種漂亮、精致的手抄報在校內(nèi)進(jìn)行展示,說明這次主題班會在各班都引起了重視,大家都用心準(zhǔn)備資料,繪畫板式,這也是我們這次主題班會的特色,用這種評比的方式,調(diào)動大家的積極性,使大家都踴躍投入到這次活動中來。這次活動成功的地方很多,但仍有不足之處,正是要有這種進(jìn)取的心態(tài),我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部的工作才能越做越好。
【篇三】大學(xué)生心理健康個人成長報告
作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式,由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第七屆心理主題班會已經(jīng)圓滿落幕。20xx年以“悅納·欣賞·成長”為核心主題的心理班會,汲取了以往各屆心理班會舉辦的經(jīng)驗(yàn),對切實(shí)解決學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活,人際交往和自我認(rèn)知等心理問題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新,讓心理班會的意義更加突顯出來,使主題得到了很好的詮釋和升華。
根據(jù)20xx年上半學(xué)期的實(shí)際情況,在征求了各班心理委員的意見后,此次心理班會根據(jù)各個年級的不同需求制定了不同的主題,旨在切實(shí)解決每位學(xué)生的心理問題,讓學(xué)生在輕松融洽的班會氣氛中放松自己,正確面對自己的問題。心理班會主題確定之后,我們將心理主題班會的具體要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學(xué)院公告欄,使各班心理委員對本次班會的主題有了正確的認(rèn)識,為各班成功舉辦心理班會提供了參考和方向。
心理班會順利完成后,我們要求各班心理委員對本班班會做好總結(jié),并以書面形式按時上交于心理健康輔導(dǎo)站,同時發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后,我們根據(jù)評比細(xì)則認(rèn)真的進(jìn)行了篩選,按年級評選出切合主題,內(nèi)容深刻,具有深遠(yuǎn)意義的班會并給予一、二、三等獎。我們將最終評選結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎狀,以資鼓勵。
此次活動中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會,現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級介紹如下:
xx工商管理七班的“千帆競渡,敢于勇者勝”很好的詮釋了本次xx級心理班會的主題。他們通過召開趣味運(yùn)動會,以別開生面的形式舉辦了這次心理班會。在活動中,同學(xué)們增強(qiáng)了自信,提升了自己抵抗挫折的能力,也感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性。活動結(jié)束后,他們發(fā)布了通訊,制作了展板,對宣傳其班會成果起到了很好的作用。
xx級金融四班的“互幫互助共成長突破自我創(chuàng)輝煌”。他們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備,于4月17日晚6:00——8:30在學(xué)院樓247成功召開了班會。他們先是進(jìn)行了幾個小游戲,在不知不覺中拉近了同學(xué)們的距離,增加了同學(xué)們交流的機(jī)會。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析,讓同學(xué)們加深了對自己和對他人的了解,真正共成長,突破自我,取得了良好的效果。班會結(jié)束之后他們采用了展板的形式進(jìn)行了宣傳,并取得了良好的宣傳效果。
除此之外,xx旅游管理的心理班會也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會的.主題。他們邀請了班里的同學(xué)同大家一起分享了自己的經(jīng)驗(yàn),一起觀看了視頻《永不放棄》,最后還隨機(jī)分組在食堂里共進(jìn)晚餐,加深了彼此的交流。班會結(jié)束后,他們也制作了精美的展板,進(jìn)行了及時有效的宣傳。
心理班會結(jié)束之后,我站對本次活動的所得所失,經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行了總結(jié)討論,為今后開展相應(yīng)工作提供了借鑒,要揚(yáng)長避短,在內(nèi)容和形式上不斷創(chuàng)新,推動我院的心理健康輔導(dǎo)工作步上新的臺階,為廣大同學(xué)提供一個健康、完善的平臺。本次心里主題班會的舉辦工作在時間安排上略有倉促,導(dǎo)致后續(xù)工作過于倉促,沒有達(dá)到預(yù)期的理想效果,產(chǎn)生了或多或少的問題。但是吸收教訓(xùn),引進(jìn)先進(jìn)理念,相信我們商學(xué)院包括心理主題班會在內(nèi)的心理健康教育工作會更加深入人心,再創(chuàng)輝煌!
【篇四】大學(xué)生心理健康個人成長報告
待人真誠、熱性善良、樂于助人、喜歡與他人合作、包容理解是我的五個突出優(yōu)點(diǎn);也是努力踐行的人格或行為準(zhǔn)則。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言“知行合一”當(dāng)做自己人生的座右銘,也認(rèn)為真誠、認(rèn)真、善良是為人處事的ZUI基本準(zhǔn)則。我始終相信,當(dāng)我對世界認(rèn)真時,我終會得到豐厚的獎勵。沒有領(lǐng)導(dǎo)力,做事前缺乏思考,浮躁,不夠果斷、疑心是我急需改善的五個缺點(diǎn)。這就是我為什么沒有參加一個社團(tuán)或組織的根本原因吧,上了大學(xué)我覺得自己不喜歡做這些東西,也是個人本身性格特點(diǎn)所限,每個人都有他喜歡的,不喜歡的,擅長的,不擅長的,不過我會慢慢改變的。
至于做事情錢缺乏思考,浮躁,比如說當(dāng)我決定了某件事情,我就會很快的去做它,不會在做之前有任何猶豫。疑心,信任缺乏,可能是環(huán)境的原因吧,把我塑造成那種特獨(dú)立的孩子,每件事情都是相信自己。我相信這些只要經(jīng)過努力就一定會改變,會得到改善,這也是我今后努力地方向吧。
在對待他人方面,我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),同時也會客觀地評價他人,接納他人的缺點(diǎn),在自己和他人相處時,我會尊重他人,包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比較容易相處、心地善良、富有愛心和同情心,有較強(qiáng)的責(zé)任心。根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,我應(yīng)該是一個粘液質(zhì)的人,稍帶些多血質(zhì)的特征。為人安靜而不寡言,情緒可收可放;獨(dú)處時沉靜多思,交際時熱情友善;學(xué)習(xí)時態(tài)度認(rèn)真,上課專心聽講,課后及時完成練習(xí)。
在心理課上,記憶ZUI深刻的是課上播放的電影《流浪者》,電影講述了由于法官信奉這樣一種哲學(xué):“好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊。”他用血緣關(guān)系就魯莽判定人們的罪行,而ZUI終讓自己妻離子散,但命運(yùn)讓法官的兒子拉茲和法官再次相遇。純潔的愛情,荒謬的親情,還有封建等級制度交織在一起,我們似乎都不敢直面法律和良心的對決。在那樣一個封建風(fēng)氣橫行,拉茲和麗達(dá)之間真摯的感情讓每個人都感動不已。我們會控訴法官的人生觀,他的心理似乎在那個扭曲的社會里變得不健康了,以至于我們看著他的所見所聞都異常猙獰。
如果從心理學(xué)角度分析,我看到了一個鉆進(jìn)牛角尖的人類,嘴里還叫喊著他的哲學(xué)。好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊。我們現(xiàn)在覺得這很荒唐,但是我覺得我們也在那個背景下,也許也難免產(chǎn)生這種不人道的想法。就像我們也無法理解歷好多次一次左傾錯誤,我們覺得大躍進(jìn)很荒謬,但是它的確客觀存在。人的心理一旦被引到一個境地,它就困在那很難擺脫。
所以,我們需要樹立正確的價值觀、人生觀,用清醒的認(rèn)識,積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活、工作。現(xiàn)在,大學(xué)生的生活面臨著很多小坎坷,競選的失敗、戀人的分手、經(jīng)濟(jì)上的困難、考試的掛科、違紀(jì)的處分等等??我們能否用一種積極的心態(tài)去面對呢?現(xiàn)在面臨期末考試,大部分人都手足無措,不想掛科,但是自學(xué)太晚了。畢業(yè)分手季,戀人們都在糾結(jié)愛情和面包的去留。花錢大手大腳,新買的手機(jī)又丟了,錢財告急,可老爸老媽已經(jīng)打過來了很多錢,實(shí)在不好意思再伸手要。我們面對這些事情,就要我們從平常就用理智去處理,不能臨時抱佛腳求考試不掛。能否處理好這些事,這也是對心理健康是否達(dá)標(biāo)的標(biāo)志。
從容面對,蝴蝶要經(jīng)歷痛楚才能破繭而出,珍珠要牡蠣的疼痛才能長成。我們的人生也是,故天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。挫折,給了我們痛苦,讓我們銘記痛苦,痛定思痛,在挫折中愈戰(zhàn)愈勇。暴雨來了,找到傘在哪里。而不要等著來送傘。在遇到挫折,不要因?yàn)橐粫r的慌張無助就忽略了自己的潛能,不要一味的等待外力的幫助,試著用這危機(jī)狀態(tài)下去激發(fā)自己的潛能,良性加壓,讓自己的學(xué)習(xí)工作都更有效率!時刻保持濃厚的求知欲望,發(fā)展多方面的能力,提升自身的素質(zhì)。保持良好的心境,不要放棄學(xué)習(xí),知識會給我們一種由內(nèi)而外的沉淀。
在面對煩惱,愛情,宿舍的小摩擦,被這些煩惱牽扯,似乎心思就全被拉過去,全世界都是煩心事。而聰明的辦法是學(xué)會取舍,學(xué)會諒解,試著用對方的角度去思考問題,己所不欲,勿施于人,這樣的思維模式會讓我們學(xué)會舍得,也會得到心靈上的安然。勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。優(yōu)秀的心理素質(zhì)是人才養(yǎng)成的必要條件。在面對這個瞬息萬變的世界,面對股票市場的大起大落,面對價值觀念多元,面對新聞輿論沖擊,只有心理健康的人才能泰然處之。我們的心理也要拿起武器,端起一把AK-47,橫掃那些能克服的人性弱點(diǎn),把勇氣拿出來,把好心態(tài)擺出來,然后樂觀積極的去創(chuàng)造更美好的世界,同時,這也將會是對心理的ZUI嚴(yán)峻的考驗(yàn)!
這就是我得心理成長報告,人生沒遇到過大風(fēng)大浪平平淡淡但我覺得獲得也挺精彩的.