學游泳-318字作文

暑假里媽媽給我報名參加游泳的學習。

剛學游泳的時候我不知道下水前必須先做運動活動一下，我換好了游泳衣，就下了水了，教練說:“先上來運動一下”。然后我們開始做操了。操作好了以后我們就開始學習游泳了。教練說：“今天我們學習憋氣?！蔽覀兙烷_始練習憋氣了。我本來是可以憋兩秒的，可教練說要我憋氣的時間長一些?？晌易霾坏?，因為我憋長了就會嗆著。所以我每次都要捏鼻子下水。而且我每次都會嗆水，被水嗆到時都非常的難受。晚上，媽媽給我想了一個好辦法，把水放在臉盆里讓我練習憋氣，媽媽在旁邊幫我數數，我原本只能憋幾秒的但我堅持了，一下子就憋到了17秒，媽媽說只要憋到20秒就可以了，我又堅持練習了幾次，在我的努力下我堅持憋到了20秒，我很高興。

我在學習游泳的過程中學會要大膽和堅持。通過自己的努力把以前做不到的事情都做到了。